疫情高峰来袭,二阳更易得“长新冠
”患者现身说法,这几件事别着急做...

第二波新冠感染高峰正在到来 ，二阳患者增多
，二阳后不要着急洗澡、剧烈运动 、吃重口味食物
、过度劳累熬夜、乱吃药 。此外，二阳发展为“长新冠”可能性更大 ，需做好防护
。以下是详细介绍：二阳激增现状从五月份以来，二阳患者数量增多
，很多人一觉醒来出现喉咙难受 、肌肉酸痛等症状，拿抗原检测呈现两条大红杠。

感染期间运动可能诱发心肌炎：感染新冠病毒后 ，病毒会对身体的细胞发起进攻
，运动会给心脏增加额外的负担和压力 。在感染期间仍有剧烈运动，没注意休息 ，或是长期处于疲劳状态
，身体的抵抗力下降的患者，易患上心肌炎。

太过疲劳阳康后 ，身体仍处于恢复阶段
，免疫力相对较低
。感染新冠病毒期间，身体耗费大量体力对抗病毒 ，即便症状消失
，体力恢复仍需时间。若过早从事重体力劳动或过度劳累，可能加重身体负担 ，诱发其他疾病 。例如，部分网友反映阳康后易疲劳
，这正是身体发出的休息信号
。

不必恐慌，当前“二阳 ”症状普遍较轻 ，且社会应对措施已更成熟
，做好个人防护即可有效应对。“二阳”现状与症状特点症状普遍较轻根据多例“二阳
”患者反馈（如小妹、张先生等），二次感染的症状较首次明显减轻 ，主要表现为头晕
、喉咙干痒、低热等
，极少出现严重不适 。

张文宏认为“首阳”“二阳 ”增多无需过度紧张，当前情况符合病毒传播规律且社会仍存免疫屏障 ，但高危人群需加强防护
。具体分析如下：第二波疫情的预估与特征张文宏指出
，对今年新冠疫情出现“二阳
”及第二波传播已有预估。

“阳康”后，以下4件事建议先别做：不要剧烈运动风险：康复初期人体的抵抗力和免疫力还没完全恢复 ，过度运动不仅不会增强抵抗力
，反而可能引发心肌炎，危及生命 。例如有人在胸部疼痛的情况下打羽毛球 ，晚上就传来噩耗；还有人“阳康 ”后打篮球 、跑步，倒在了篮球场或跑道上
。

救治重症患者一定要高度重视未来两月的农村

救治重症患者必须高度重视未来两月农村地区
，因其面临疫情高峰
、医疗资源匮乏及人口流动带来的多重风险，需从药物供应、互联网医疗 、管理升级三方面提前布局。农村地区将成为未来疫情核心风险区大城市疫情高峰已过：以北京为例 ，根据模型分析和实际数据
，第一波疫情感染率已超70%-80%，社会生活逐步恢复正常 。

完善重症救治体系：建立农村重症患者转运机制 ，确保重症患者能及时转运至上级医院；在农村卫生室设置临时重症观察床位
，缓解上级医院压力
。例如，可配备便携式呼吸机 ，用于临时救治。

叶建熙是厦门大学附属心血管病医院体外循环科负责人
、副主任医师
，医学博士，在幕后默默守护危重症患者 ，是很多手术中的“定海神针
” 。以下是对他的详细介绍：个人履历与职务从医初心：出生在宁德古田乡村
，因早年长辈受病痛折磨，梦想成为医生为乡亲解除病痛 ，由此走上从医之路。

叶欣护士长迅速赶来，娴熟地将病床摇高使患者呈半坐卧位
，同时给予面罩吸氧，接上床边心电图、血压血氧饱和度监测仪 ，静脉注射强心药 、血管活性药
、呼吸兴奋药
，监测心率、血压 、呼吸……两小时过去了，患者终于脱离了危险 ，叶护士长顾不上休息
，拖着疲惫的身躯又投入到另一个患者的抢救中去
。

不足与改进方向部分家属因隐私顾虑隐瞒患者信息，导致摸排遗漏；村医应急处理能力不足 ，需加强实战培训。下一步计划扩大宣传覆盖面
，利用短视频平台普及知识；与县级医院建立绿色转诊通道，提升重症患者救治效率 。

此外 ，还应加强医疗系统的战略考量与重视
，确保医疗资源和系统的稳定与高效运行
。在抗击疫情等突发事件中，应充分发挥公立医院的主体作用 ，确保医疗救治工作的有序进行。总结与展望 三十年以药养医的问题已经给重症患者带来了深重的负担，必须引起各方的高度重视 。

昨天,国家卫健委官宣:即日起,不再发布每天疫情数据信息。

〖壹〗
、国家卫健委停止发布每天疫情数据信息
，反映当前疫情管理策略调整，但疫情仍处高峰阶段 ，需警惕“转阴后风险”并科学应对 。疫情形势与数据调整的背景疫情高峰与传播特征当前疫情已进入高峰阶段
，奥密克戎变异株的传染性极强，导致感染人数在短期内快速攀升
。例如 ，浙江单日新增阳性人员突破100万例
，预计元旦前后将达200万例。

〖贰〗、国家卫健委12月25日发布说明，从即日起不再发布每天疫情信息 ，后续相关疫情信息将由中国疾控中心发布
，供借鉴和研究使用 。调整发布主体的原因 疫情防控阶段变化：随着疫情防控工作进入新阶段，工作重心从防控感染转到医疗救治 ，每天疫情信息的精准统计和发布难度增大
，且对实际防控工作的指导意义相对减弱
。

〖叁〗 、国家并非不让提新冠，而是自2022年12月25日起 ，国家卫健委不再发布每天疫情信息。主要原因有两方面 。一是疫情信息失去了每天发布的必要性。每天疫情信息发布原本能让民众了解新冠传播地区及严重程度，从而避开疫区
。但随着疫情扩散至各个地区
，普通民众失去了解此类信息的必要。

〖肆〗、国家卫健委决定自2022年12月14日起不再公布无症状感染者数据，主要原因如下：核酸检测策略调整导致数据准确性下降当前新冠肺炎核酸检测实行“愿检尽检 ”策略 ，部分无症状感染者因个人意愿或未出现症状而不再主动参与核酸检测 。

〖伍〗
、卫健委疫情信息发布调整的背景与争议调整时间点引发猜测：卫健委在圣诞节宣布不再发布每天疫情信息
，这一时间选取被部分人认为“奇怪
”
。有人认为，在取消核酸检测后 ，数据来源已发生根本性变化
，此时继续发布信息缺乏实际支撑，甚至质疑其存在“不可告人的目的”。

【聚创医药】全省疫情平稳度过“三个高峰
”,农村未有明显反弹

四川省已平稳度过发热门诊、急诊和重症患者三个高峰 ，农村地区疫情未出现明显反弹
，整体疫情形势平稳有序，近期发生大规模本土疫情可能性较低 。全省平稳度过“三个高峰”1月28日 ，四川省卫生健康委通报全省疫情形势：发热门诊 、急诊和重症患者三个高峰已平稳度过
，农村地区未出现明显疫情反弹
。