国内倒春寒-本轮疫情处于指数上升初期,国外乌俄冲突再起波澜

〖壹〗、国内疫情和国外乌俄冲突是当前两个备受关注的重大事件
。国内需继续加强疫情防控措施，民众也应积极配合 ，共同应对疫情挑战；世界社会则应积极推动乌俄双方通过和平谈判解决冲突
，避免局势进一步恶化，减少对地区和世界和平与稳定的影响。

〖贰〗 、但是 ，国家传染病医学中心主任张文宏认为虽然国内疫情处于指数级上升初期
，但是“倒春寒”后春天必将到来 。近来病毒的传染性虽然更强，但是重症率和死亡率是逐步降低 ，病毒越来越呈现流感化趋势
，我们居民积极配合防疫，相信“倒春寒 ”后很快就会看到春天
。

近来国内疫情形势如何?假期出游如何防控?官方回应

〖壹〗
、出行中：乘坐飞机、火车等公共交通工具时 ，建议错时错峰出行
，尽量避免前往人员集中的密集场所。按照相关防控要求，保持社交距离 ，旅行过程中佩戴好口罩，做好手卫生等 。入住宾馆时
，注意通风换气，严格遵守旅游目的地的疫情防控要求 ，一旦目的地出现疫情或被列为中高风险地区
，要服从地方政府的防疫安排
。

〖贰〗 、假期人员流动防控要求倡导本地过节 尽量减少跨地市出行，避免人群大范围流动引发的疫情传播风险。安全有序出行 旅客需持有48小时内核酸检测阴性证明 ，方可乘坐飞机
、高铁、列车 、跨省长途客运汽车
、跨省客运船舶等交通工具 。

〖叁〗、口罩佩戴与常态化防护当前疫情形势：全球新冠疫情仍处于大流行阶段
，我国防控成果来之不易，需持续保持警惕
。口罩使用场景：必须佩戴：人员密集场所（如车站 、商场）
、通风不良环境（如密闭交通工具、电梯） 、医疗机构等。可暂不佩戴：空旷户外、独自驾驶或骑行时 。

〖肆〗
、不前往中高风险地区旅游 ，减少感染风险
。做好个人防护
，减少聚集活动：无论选取何种出行方式，都要做好个人防护 ，科学佩戴口罩
，勤洗手，保持社交距离。减少不必要的聚集性活动 ，尽量选取户外活动，避免在密闭空间内长时间停留 。

新中国成立后,在我国陆续发生过四次重大疫情

〖壹〗、第一次：亚洲流感（1957年）时间与起源：1957年2月
，新中国成立仅8年，甲型H2N2毒株在贵州首次被发现 ，这是我国首次遭遇的大型流感病毒。传播范围：3-4月席卷全国
，5-6月蔓延至日本及东南亚，7-8月波及中东 、欧洲
、非洲 ，9月传入美国
，10月扩散至苏联、加拿大，形成全球性大流行
。

〖贰〗 、新中国成立后 ，只用了短短11年就彻底消灭了天花。1966年——流脑流脑即流行性脑脊髓膜炎
，是一种急性呼吸道传染病，易感染人群为小孩子和青少年 。全国共有300多万人被感染 ，流脑疫苗的研发成功遏制了传染势头
。1981年——霍乱霍乱是一种急性肠道传染病
，传染性很强，会导致休克死亡。

〖叁〗
、自中华人民共和国成立以来 ，其境内经历了多次疫情 。以下是其中七次重大疫情的概述： 1949年，张家口鼠疫：新中国成立不久
，张家口北部出现了鼠疫疫情
。在苏联专家的协助下，经过一个月的努力 ，疫情得到控制。 1964年
，河北霍乱：在天津市发现首例霍乱病例，疫情在短时间内得到控制 ，未在全国范围内蔓延 。

〖肆〗、自中华人民共和国成立以来
，我国经历了多次疫情挑战
。以下是其中七次重要的疫情回顾。 1949年，张家口鼠疫：新中国成立之初 ，张家口北部出现了鼠疫疫情 。在短短一个月内
，察哈尔省因鼠疫死亡的人数达到75人
。当时，国内防疫条件和资源极为有限 ，新中国请求苏联援助
，并从苏联获得了疫苗和血清。

〖伍〗 、新中国成立以来，经历了以下十三大疫情：第一大规模疫情：1949年——肺结核疫情 肺结核在当时是一种高传染性和高致死率的疾病 ，对社会健康造成了严重威胁 。第二大规模疫情：1955年——脊髓灰质炎疫情 脊髓灰质炎，俗称“小儿麻痹症
”
，主要通过消化道传播，对儿童的健康造成了极大危害。

〖陆〗
、清朝天花疫情：在清朝多个时期爆发 ，天花成为当时主要的致死疾病之一
。民国时期的瘟疫：如1910年东北鼠疫、19171918年大流感等
，均对中国社会产生了重大影响。新中国成立后的瘟疫：如2009年甲型H1N1流感疫情等，虽然得到了有效控制 ，但仍对公共卫生体系提出了挑战 。

“阳 ”的人又多了?世卫:新冠病毒感染率上升,这三类人要做好防护!_百度...

需重点防护的三类高风险人群老年人：免疫系统衰老导致防御能力下降
，感染后重症 、慢性病急性恶化
、多器官衰竭及死亡风险显著升高
。基础疾病患者：心脑血管疾病、呼吸系统疾病 、高血压、糖尿病
、慢性肾功能不全等患者免疫力低下，感染后重症概率较大。

老年人 老年人基础疾病较多 ，如果感染新冠病毒
，发展为重症、危重症甚至死亡的风险较大 。因此，老年人需特别注意以下几点：疫苗接种：老年人接种新冠病毒疫苗的获益是最大的 ，能有效降低重症和死亡风险
。特别是80岁以上的高龄老人
，更是重症的高危人群，应尽快完成疫苗接种。

阳康后普遍咳嗽的原因主要是身体在清理病毒残留及应对感染引发的炎症反应 ，部分咳嗽是保护机制，但持续剧烈咳嗽或痰液变化可能提示肺部炎症 。专家建议三类人（阳康后咳嗽剧烈且痰液异常者 、呼吸困难症状加重者
、高龄且出现嗜睡乏力者）比较好拍胸CT以排查肺部病变
。

理论上来说
，只要“阳康
”想，可以去任何一条大街上游荡 ，因为没有传染性
，不会传染给其他人。而且刚刚战胜新冠，体内的抗体含量很高 。就算新冠病毒进入了你的身体 ，也会被你的免疫系统杀得有去无回
。但理论和实际还是有差距的
，也有一部分“阳康”没享受多久康复的快乐，就又被拉进来“阳群 ”。

疫情之下 ，我身边的朋友出现了以下心理：问题 恐慌焦虑：面对疫病肆虐的新闻十分担心
，紧张恐惧，过分担心自己和家人的身体状况 ，一旦身体不适就联系新冠肺炎；担心学校延期、网络教育可能影响正常学业
，有可能导致毕业延期 、就业延期 。白天太紧张了，不想学习 ，晚上又浪费时间，产生罪恶的体验。

一
，新鲜的果蔬 由于疫情期间物流受到不同程度的影响，很多品种的食品供应相对少 ，尤其是新鲜的果蔬
，既能对人体有很大的好处，又能丰富家庭餐桌
。